裙底 偷拍 灵子显动术

学裙底 偷拍

寰宇武功

图片

图片

丹气谈 先天混元炁·后天修妙药

图片

图片

以武学绽开寰球·智者不子民 武者无小丑 

“灵子术”的发祥不错追忆到秦始皇技巧，其功法是基于清康熙初年已有记录的“合掌拜佛功”渐渐发展而来的。在《楚辞·云中君》的扫视中提到：楚地的东谈主称巫师为灵子，巫师所阐扬的巫术即为灵子术。灵子的特色是大概引发“手脚自动”的风光，也被称为“灵动”，因此，“灵子”指的是“具备灵动才气的东谈主”。灵子的作用主要分为两大类，即“肢体自动”和“物体自动”，区别被称作“灵子显动作用”和“灵子潜动作用”。而灵子显动术，则是修皆灵子作用的一种功法。本文将详备先容灵子显动作用过火修皆法子。

灵子显动作用

灵子显动作用，指的是灵子对练功者自身产生作用，使练功者的肢体自觉地产生各式有节奏的领略，呈现出一种非凡的景色。跟着练功时候的增长和功力的加深，练功者的肉体致使会渐渐地在空中连结逾越，致使大概前后傍边跃出数尺远。灵子显动作用大概奋斗精神，增强体质，调养疾病。

灵子显动练功法

一、意念

在练功时，应参加一种超我的景色，当杂念升空时，任其自生自灭，不刻意去适度或压制，这不同于精神高度麇集、意念专一的无我景色。

二、姿势

练功时不错选定正坐或正立的姿势，也不错选定横卧或俯卧的姿势，但后者不常用。一般情况下，以正坐或正立姿势为主。

正坐式：不错弃取板凳坐或盘膝坐（单盘或双盘均可，以单盘更为顺应）。盘算推算时，正坐，双手合十置于胸前（图1），或盘坐时右手置于左手掌上，掌心均朝上，闭目危坐。

图片

正立式：肉体直立，膝盖不鬈曲，双脚呈外八字形或平行耸立，与肩同宽。外八字形站随即，傍边脚跟并拢，要点位于两脚掌中间的垂线上。盘算推算时，右手置于左手掌上，掌心均朝上，轻闭双目（图2）。

图片

三、呼吸

当然呼吸：在闇练灵子显动的历程中，不需要弃取非凡的呼吸法子，保持当然呼吸即可。

屡次吸入式扩胸深呼吸：每次闇练完“显动”之后，不错（也不错不）闇练屡次吸入式扩胸深呼吸。选定正坐或正立姿势，正坐时姿势同上；正随即，双手拇指置于手掌内，其余四指紧持拇指成持固状，脚趾抓地。然后闭目合口，鼻吸口呼，缓慢地从鼻孔吸气，推广胸部，小腹微收，先冉冉吸连气儿不呼出，如斯访佛几次，待吸足气后屏息数秒钟，再冉冉将气一次性细长呼出。呼气时胸部回话，下腹舒张，但不行使劲，应顺其当然。呼吸速率以每分钟1～2次为宜，吸呼时候之比为2:1，即如吸气20秒时，呼气约10秒，以此类推。每次呼吸10次，即5至10分钟。弥远相持在每次闇练“灵子显动”后进行此呼吸法，对肉体大有裨益。

四、功法（坐式与立式同样）

1.起势

第一式：两臂前伸。摆好正坐或正立姿势后，两手平举上前伸直，掌心向下，使手腕肌肉孔殷；手指精细并拢，手掌使劲，使全身的力量统统麇集在两手掌上，作风纯粹（图3）。

图片

第二式：合掌曲臂。在原位将两手以手腕为轴心内翻，使掌心相对并彼此面临成合掌状，轻轻使劲，然后曲臂将合掌的手臂向胸前出动，置于距胸部约二寸处，四指朝上，拇指近胸（图4）。

图片

此时使相对着的傍边手中指第三节凸起战斗的部分使劲，此使劲点称为“真点”。

2.动作证据

第三式：前后动（像拜佛的相貌）。双手合十，闭上眼睛，在果真的要点上轻轻使劲，心里默念“灵子启动动”好几遍，过了几分钟，你会嗅觉到合十的双手启动冉冉抖动，越来越彰着，然后酿成前后出动（看图4），围着一个点动掸，就像合掌拜佛的相貌（这即是咱们古代说的“合掌拜佛功”。《人命圭旨》的序里提到：有个术士教东谈主怎样适度呼吸、掐诀，很快就能绽开肉体的关卡，手脚启动摇动。《江湖行脚录》里也写了：气流填塞有好见地，拜佛无谓宾客点香，压压肋骨、调遣呼吸也有后果，掌持了法门，手就当然有嗅觉了。说的都是这个合掌拜佛功）。

若是动不起来，略略宅心念相通一下，让它启动动，也不进军。动起来之后，也不错宅心念让它动得更历害，或者宅心念让它动得慢点。若是无论它，让它当然发展，动作可能会冉冉变慢，或者酿成其他款式。

第四式：荆棘动。前后动启动不久后，动作变得更热烈，接着就会出现荆棘动（看图5）。或者略略宅心念相通一下，让前后动酿成荆棘动，但心里不要去思动作具体是怎样变的。

图片

第五式：摆脱动，肉体逾越。前后动、荆棘动都出现后，跟着动作幅度变大，合着的手掌会冉冉分开，前后荆棘的动作变得相当摆脱，变化各种，就成了摆脱动的款式。当摆脱动变得相当热烈时，不仅手掌和胳背会束缚地动，全身也会启动纵跳和跃动。跳得热烈时，要抽象用脚掌先着地，不要用脚跟，以免伤到神经系统。若是跳得太热烈，适度不住，不错把眼睛睁开，让意念里的动作变慢，逾越就会慢下来。当这种动练得相当熟练时，前后动、荆棘动、摆脱动、肉体逾越等都混在沿途，很难分澄澈。

3.变形动作：

第六式：合掌交叉手指。练到肉体能逾越时，就算是掌持了灵子动的基本功了。接下来要练更进一步的变形动作。合掌交叉手指即是变形的第一个动作。具体作念法是：双手合掌，傍边手的手指交叉持住，贴在胸前，或者放在胸前两寸的所在（看图6）。其他作念法和合掌式一样。交叉手指的方式更能激励各式动作的出现。

图片

第七式：弯臂敌手指。双手平举，手臂鬈曲，掌心向下，手指相对，距离简易一寸多，手掌要使劲。站着作念弯臂敌手指时，膝要害要伸直，这是要害（看图7）。

图片

启动动时，先是两手相对动，然后是荆棘动，临了是全身逾越和变形动。当全身逾越时，不要用强力去禁绝它，应该让它摆脱地动。

第八式：弯臂持拳。手臂鬈曲，双手持拳放在胸前（看图8）。启动练这个动作时，两腕的肌肉进军张使劲，动起来之后就无谓再使劲了。

图片

第九式：单臂或双臂伸展。这种伸展手臂的动作，手臂不使劲，惟一把单臂或双臂上前伸直或略略斜少许就行（看图9）。

图片

心里思着灵子启动动，不久就能动起来。若是动不起来，不错略略使劲在手掌或手臂上诱发一下，但动起来之后就要让它当然发展，不再使劲。

第十式：单臂或双臂下垂。把两臂或单臂轻轻地垂下来（看图10）。其他要点和第九式一样。

图片

4.兑现动作

灵子术自己莫得杰出的兑现动作，作念完各个才能后就兑现了。偶然候，练功者不错字据我方的喜好作念一些兑现动作或功法。一般来说裙底 偷拍，每次练完灵子术后作念“屡次深呼吸扩胸”作为兑现动作对肉体有自制弥远相持对练功的普及也有匡助不错弃取。