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寰宇武功
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少林拳 深功出巧匠·苦练出真功www.av
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以武学掀开宇宙·智者抗拒民 武者无小丑
进步办法在气功、技击、点穴等畛域均占据举足轻重的地位。罗汉办法功，算作少林派额外的夜间视觉修王人躲闪，被佛家誉为“慧眼”。此功一朝炼就，不仅能在晦黢黑明晰辨识轻捷物体，更有可能激勉出超乎常东说念主的特殊智商。同期，它还能清心明目、益智矜重、增强操心力，关于近视、远视、青光眼以及一些眼部挫伤也具有一定的治愈后果。整套功法紧密入微，共分为以下几个法子：
第一步：基础试验每次醒来后，先不要急着睁开眼，而是用双手拇指背相互摩擦至热，然后轻轻擦抹双眼14次，之后连接保执闭眼情景。接着，眼球按照左上方、右方、右下方、左方的规律动弹7圈，动弹收场后连接闭目养神。随后俄顷睁大眼睛，用双手拇指袭击处紧按两眉梢外侧的攒竹穴，共72次。再用手掌隐敝两颧骨，围绕耳根（即耳根穴）旋转36次。终末，手掌移向额头，从两眉中间启动，向后梳至发际72次。这一法子应逐日坚执，次数不拘，以达到基础试验的后果。第二步：暗室练眼准备一盏风灯，用淡绿色纸糊成，灯内烽火香油，保执灯火幽微。将风灯置于暗室中，熟识者坐于二丈开外，盘腿而坐，相安无事，全神灌输。先静心息偃，意守上丹田20分钟。然后睁开眼，直视灯火，几分钟后闭眼，眼球按照之前的模式正反标的各动弹36次。再次睁眼直视风灯，如斯反复熟识。每夜熟识一个时辰（两小时），三个月后渐渐加深纸张神采，并将灯移至四丈远。跟着试验的深刻，纸张神采由淡湖蓝渐渐加深至深蓝，距离也渐渐加多至十丈，熟识技术蔓延至每夜两个时辰，灯火减小至绿豆大小。此阶段为外层功夫的修王人，完成后能在晦黢黑辨识较大物体，但极小物体仍难以鉴识。第三步：进阶试验（半年后方可习练）在逐日天色初明、红日将升之际，走路至郊外或山上，面向东方而立。待旭日从大地透出时，屏息凝气，静心凝念念，睁大眼睛谛视太阳。呼吸要深缓有劲，执续数分钟。当嗅觉眼眶中有一缕热气上透时，立即封闭双眼。稍后，先运眸子向傍边瞬视（即快速看向傍边），如斯开合傍边各72次。再运眸子自左眨上，转右达下，也行72次，反之也是。熟识收场后稍作休息，再次开眼谛视太阳，然后再瞬视傍边36次。此功法认真规律渐进，启动时可行数分钟，待允洽后渐渐达到规则时限和次数。如能坚执勤习三年，则能在晦黢黑知秋一叶。驻扎事项：1.逐日饭前可食用少量清煮羊肝脏，平方多吃些明生分津的食物，如枸杞、菊花等。2.有眼疾者初练时应勾搭药物治愈，以免加剧病情。3.修习时要驻扎灯焰、日光的光强度不行过强，以免对眼睛变成挫伤。4.要是第二天嗅觉眼部疲钝偏激，应暂停练功，并保证满盈的休息和寝息技术。5.关于仍是气通周天的熟识者，练本功前后仍可连接熟识周天功，以相互促进。通过以上法子的严格试验和补助法子的勾搭，肯定你能缓缓进步我方的办法水平，达到罗汉办法功的至高田地。图片
您的支柱· 我的坚执
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